提供免费套餐的 VPN：能白用到什么程度（2026年11月7日更新）

这份榜单只给免费版打分

其他几份榜单用的都是付费版的分数。免费榜不能这样做：同一个品牌，免费版和付费版在受限网络下的表现可能完全不同。

最典型的是 ZoogVPN。它的付费版有 Shadow 混淆协议和中国大陆方案页，是总榜第一；但免费版只有伦敦、华盛顿、阿姆斯特丹 3 个地区，每月 10GB、1 台设备，官方定价页明确写着免费版「不保证中国大陆连通性」。

所以这份榜单的分数是按免费版单独打的，每一项的依据写在下面的排名卡片里。结果是 ProtonVPN 第一、AdGuard VPN 第二、ZoogVPN 第三——和总榜的顺序不一样，这是有意为之。

三家免费版，各自适合什么

ProtonVPN 的免费版不限流量，系统自动分配国家，只能 1 台设备。官方说明 Stealth 协议在包括免费版在内的所有套餐里都可用，这是它在可用性一项拿到较高分的原因。缺点是不能自选国家，高峰期速度让位给付费用户。

AdGuard VPN 的免费版每月 3GB、2 台设备。流量不多，但它的自研协议默认就是隐蔽设计，不用手动开开关，适合用来试一试自己网络下能不能连上。

ZoogVPN 的免费版每月 10GB，按 30 天重置，不用绑卡、没有广告。它适合在网络不受限的环境（例如出国、在境外）试用客户端，不适合拿来判断付费版在国内能不能用——两者用的不是同一套线路。

应用商店里的「永久免费 VPN」为什么不在名单里

运营 VPN 需要服务器和带宽，都是真金白银的成本。一个没有付费业务、又宣称永久免费、不限流量的应用，钱只能从别处来：广告、出售用户数据，或者把你的设备当作别人的出口节点。

本站的收录条件很简单：同一家公司有正规的付费业务，免费版适用同一份隐私政策。上面三家都满足；应用商店里那些查不到公司主体、隐私政策含糊的免费 VPN，不做推荐。

另外，网上流传的某些付费 VPN 的「破解版」「免费账号」，要么是钓鱼，要么是盗来的共享账号，随时失效，还可能带着恶意代码。

免费版不够用时，最省钱的升级路线

如果免费版在你的网络下连不上，或者流量很快用完，说明你需要付费版。最省钱的路线是先短期试，再买长期。

ZoogVPN 月付 $9.99，带 7 天退款（首次官网购买、流量不超过 10GB）：用一周确认在国内能稳定连上，再换 2 年套餐，折算 $2.49/月。付费版才有 Shadow 混淆协议和中国大陆线路。

AdGuard VPN 的 2 年套餐折算 $2.99/月，30 天退款只适用于年付和 2 年付，月付不退。

ProtonVPN 的 VPN Plus 两年套餐折算 $3.49/月，30 天退款，但不支持支付宝和微信支付。